Người Nhật có những thói quen sống đơn giản, lành mạnh giúp họ có thể kéo dài tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này là cách phá hủy tế bào não nhanh nhất.

Cá là loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng và được rất nhiều người ưa thích. Thế nhưng, ăn cá cần tránh mua những loại cá này vì chúng chứa nhiều chất độc gây hại cơ thể.

Cà phê là thức uống quen thuộc của rất nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng uống cà phê đúng cách. Nếu như bạn đang uống cà phê theo những cách dưới đây, hãy thay đổi nếu không muốn sức khỏe bị nguy hại.

Nếu thường xuyên ăn mặn bạn rất dễ bị tăng huyết áp, loét dạ dày, đột quỵ.

Dưới đây là 2 loại trái cây độc hại cho gan, ngon hay tiếc mấy bạn cũng đừng ăn.

Nước tốt cho sức khỏe của người nhưng có ba loại nước bạn tuyệt đối nên tránh xa kẻo rước bệnh vào người

Để bảo vệ sức khỏe của đường tiêu hóa, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm dưới đây.

Trong khoảng thời gian ánh nắng mặt trời mạnh và có hại nhất, chúng ta nên hạn chế các hoạt động ngoài trời.

Những thực phẩm dưới đây khiến bạn tăng cân nhanh, nếu bạn muốn giảm cân thì chớ ăn nhé.

Nhiều người cho rằng mỡ lợn không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên sự thật không phải vậy.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, chất Formaldehyde có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho tim mạch, não bộ, huyết áp... có tác dụng phòng tránh đột quỵ hiệu quả.

Sát thủ 1000 đồng đang giết hàng ngàn người Việt mỗi năm và khiến ung thư tăng chóng mặt nhưng được rất nhiều người ưa chuộng.

Thói quen ăn uống gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của mỗi chúng ta. Nếu thường xuyên ăn những thực phẩm này thì nguy cơ ung thư rất cao.